TOPIC DELLE VOLATE 2

Puccio7 ha scritto:Movimenti lombari assurdi con la pecorina

quell'esercizio non mi manca, posso ritenermi soddisfatto, ma a quanto pare non basta

CaMi ha scritto:anche lo squat non fa tanto bene alla schiena mi sa però dipende quanti chili metti

no no, vado leggero, metto solo il bilanciere da 10 kg, quello lungo.
sono costretto a fare esercizi che rinforzino tutta la zona nei pressi di lombari, addominali, glutei e gambe, in modo da non sovraccaricare appunto i lombari nei movimenti di tutti i giorni e poi serve una postura corretta al 100% cosa che io faccio fatica ad avere, soprattutto quando sto seduto. quando vedo le partite mi metto nelle posizioni più impensabili, gambe in aria, schiena giù, testa di lato ahahahahaha

Puccio7 ha scritto:Vecchiezza che avanza per travis

mai avrei pensato un paio d'anni fa di lamentarmi come un vecchio

CaMi ha scritto:puccio, come me lo traduci doomed to fail?

Destinato a fallire

http://www.wordreference.com/enit/Doomed

grazie, in realtà non avevo bisogno di cercarlo, ma volevo essere sicura di aver tradotto bene

Travis Bickle ha scritto:
no no, vado leggero, metto solo il bilanciere da 10 kg, quello lungo.
sono costretto a fare esercizi che rinforzino tutta la zona nei pressi di lombari, addominali, glutei e gambe, in modo da non sovraccaricare appunto i lombari nei movimenti di tutti i giorni e poi serve una postura corretta al 100% cosa che io faccio fatica ad avere, soprattutto quando sto seduto. quando vedo le partite mi metto nelle posizioni più impensabili, gambe in aria, schiena giù, testa di lato ahahahahaha

ahahaha ti capisco benissimo, idem per me infatti quando devo studiare resisto pochissimo seduta nella posizione classica, ho sempre uno sgabello con me per potermi svaccare(anche qui al pc).. anche se pure stare troppo semi sdraiata mi fa male!

siamo tutti dei piccoli giacomo leopardi allora

vabbuò, vado a lavarmi e poi esco...buona serata a tutti!

esattamente a breve mi dovrebbe spuntare veramente la gobba
anzi, essendo che mi manca un solo esame, forse mi posso salvare

ciauuuuu

io studio sempre sul letto o sul divano